Hello ősz! – Évszakváltás könnyedén kívül-belül

Ha általában nehezen éled meg a nyár végi évszakváltást, segítünk néhány tippel, hogy könnyedebben éld meg a változást legyen szó akár az öltözködésről, akár a lélek dolgairól vagy a szabadidős lehetőségekről.

A nyárból az őszbe megérkezni mindig nehezebb, mint a télből a tavaszba, hiszen amíg az előbbinél a szabadság és színpompás környezet vált borúsabb hangulatra, utóbbinál éppen az újjászületést, a fényt, a színeket ünnepeljük. Egy percig sem érdemes viszont kardunkba dőlnünk, amikor meglátjuk magunk előtt a szeptember szót a naptárban, hiszen bőven velünk lehet még ilyenkor az indián nyár és mind a természetben, mind belső világunkban csodaszép pillanatokat élhetünk meg. 

Éld meg a változás minden pillanatát!

Bármennyire is nehezen érint, hogy el kell pakolni a nyári ruhákat és búcsút kell inteni az önfeledt fesztiválozásnak, a kellemesen meleg estéknek és a strandoknak, fontos, hogy tudatosítsd magadban, hogy ez a természet alapvető és szükséges körforgása. Talán túlzás, de két pillantás alatt a télben, majd a tavaszban találjuk magunkat és minden kezdődik előlről.
Élvezd ki inkább az új évszak minden egyes pillanatát, hiszen mindegyiknek megvan a maga szépsége és kiaknázatlan lehetőségei. Ősszel a természet a legszebb arcát mutatja – rozsdabarna, narancssárga, bordó színekben úszik, ezért érdemes a nyakunkba venni a közeli erdőket, hegyeket és megmerítkezni a melengető tónusokban és a kellemes napsütésben. Dobj be a táskádba egy matracot vagy egy párnát, ülj le egy szép fa alá vagy egy kilátópontra, valamilyen nyugis helyre és meditálj! Fogadd el, hogy változás alatt állsz te is és a környezet is és erősítsd meg magadban, hogy ez egy gyönyörű változás, amit, ha nyitottan fogadsz, csodás élményeket szerez majd neked.

Szippantsd be az őszi levegőt, az új illatokat, ha hadilábon állsz az évszakkal vagy a változásokkal, tegyél meg mindent azért, hogy szeresd azt, ami körülvesz. Gyönyörű a világunk és olyan kevés az időnk, hogy mindent lássunk, érezzünk, befogadjunk! Használj ki minden pillanatot és lehetőséget!

Állíts fel új teendőlistát, jelölj ki új prioritásokat!

Ahogy a szabadtéri tevékenységek hirtelen lecsökkennek és többet töltünk a négy fal között, az is változik, hogy mivel töltjük a szabadidőnket. Többször nyúlunk a távirányító felé, elővesszük azokat a könyveket, amiket régóta el szeretnénk olvasni, pakolunk, szortírozunk, lakberendezünk. Felkészítjük magunkat arra, hogy az elkövetkezendő hónapokat egy sokkal szűkebb térben töltjük majd. Ilyenkor nagyon könnyű elcsúszni abban, hogy csak ledobjuk magunkat a kanapéra és végeláthatatlan sorozat-maratonokat csapunk vagy teljesen befelé fordulunk és ki sem megyünk az ajtón.
Ha úgy érzed, ez történik veled, fogj egy naptárt és készíts el előre 1-2 heti napirendet, amiben legyenek állandó elemek és újdonságok is. Tehát például minden héten oszd be magadnak előre, hogy mikor leszel kint a szabadban, mikor sportolsz vagy épp mikor pakolsz a különböző helységekben – hálóban, nappaliban, gardróbban.

Ha nagyobb szortírozásba vágod a fejszéd, jelölj ki akár két egybefüggő napot, amikor csak arra fókuszálsz, így biztosan nem aprózódsz el és hatékonyan, fókuszáltan tudsz dolgozni. Vedd sorra, hogy milyen teendőkkel nem foglalkoztál a nyáron, mi az, ami kifejezetten őszi program tudna lenni, készíts belőlük listát és minden héten nézz ki magadnak egy-egy elemet, amit prioritásként, mint őszi program vagy teendő kezelhetsz. 

Gardróbfrissítés: Tervezd meg tudatosan!

Az évszakváltáshoz kapcsolódó gardróbfrissítés mindig nagy munka, de ha egy kis tudatosságot csempészel bele, gyerekjáték lesz és még élvezni is fogod! Először is, szánj rá időt. Semmiképp se fogj bele egyik este, majd folytasd egy másodikon, harmadikon, akár negyediken is. Ha kijelöltél egy délutánt vagy napot a nagy pakolásra, tedd ki a teljes nyári ruhatáradat, amit elcsomagolni készülsz és darabról darabra nézd át, mi az, amit egész nyáron nem hordtál, amit megvettél, de sosem volt rajtad vagy amit esetleg átvihetnél a kora őszi ruhatáradba is. Készíts három dobozt vagy kupacot a szoba közepére ezeknek megfelelően és minden darabot e szerint csoportosíts. Így egyértelműen látod majd, mi az, amit valószínűleg jövő nyáron sem tudsz vagy szeretnél majd hordani, ezeknek pedig rögtön dönthetsz is a sorsáról. Szervezhetsz garázsvásárt – akár tárgyakkal kiegészítve – vagy ruha csere-berét a barátokkal, családdal, beadhatod second hand kisvállalkozásoknak vagy eladományozhatod rászorulóknak, alapítványoknak a már feleslegessé vált ruhákat. Ha megtörtént a szortírozás, rögtön ezzel folytasd, így nem húzod majd el a folyamatot és minél előbb újratervezheted a gardróbodat. Visszatérhetnek az előző szezon kedvencei és jöhetnek az őszi, flancos újdonságok! 

Less be a Flancos új, őszi kollekciójának világába, merülj el az ősz színeiben és a puha anyagokban. Várunk a flancos.hu-n!