Miért várjuk az őszt? – 7 tipp, amivel jól kezdődhet a szeptember
Nem érdemes az elröppenő nyár miatt sajnálkozni, hiszen aranyló színeivel, hűvös szellőjével érkezik az ősz. Ez egy gyönyörű évszak, mely látszólag lassulásra hív, mégis magában hordozza a nyár energiáit!
Ha sikerül jól gazdálkodnunk velük, sokáig kitartanak majd a hidegebb hónapokban is, akár a kamrában sorakozó, nyáron elrakott, ízletes befőttek.
1.
Legfontosabb tennivalónk magunkévá tenni a következő filozófiát: próbáljuk átmenteni a nyári élményeket az őszbe, és kincsként továbbvinni őket. Hogyan? Ha kíváncsiságból részt vettünk egy komolyabb túrán, kereshetünk olyan túrákat szervező csoportot, akikkel rendszeresen folytathatjuk a természetjárást saját környékünkön, ősszel is.
Ha külföldön nyaraltunk, és megtetszett egy nyelv, beiratkozhatunk egy nyelvkurzusra, így a következő nyári utazáson már magabiztosan kommunikálhatunk majd a helyiekkel és rendelhetünk kávét, fagylaltot. Az átmentés része lehet, hogy azokat a finomságokat, amiket a nyaralás alatt kóstoltunk, megpróbáljuk elkészíteni otthon is.
2.
Ne becsüljük alá a bronzbarna bőr vonzerejét, gyönyörködjünk benne!
A fehér színű ruhák például különösen kiemelik a szép, lebarnult bőrt, míg az ősz meleg, aranybarna, vörös és sárga árnyalataiba bújva magára az indián nyárra hangolódhatunk rá: a barna barnával is remekül mutat.
3.
Itt az idő, hogy elmélyítsük felfedezéseinket! Végre itt a lehetőség, hogy utánanézzünk azoknak az érdekességeknek, újdonságoknak, melyekkel nyáron találkoztunk. Legyen az egy kiállítás, egy művész vagy egy jó zene: megkereshetjük, vannak-e további alkotásai az adott alkotónak! Személyes kedvencem, hogy ilyenkor egy tea mellett térek vissza a nyári olvasmányaimhoz vagy keresek új könyveket a nemrég megismert íróktól.
Legutóbbi cikkünkben igazi bekuckózós könyvajánlatokat találhattok:
Őszi olvasmányok hűvösebb estékre
4.
A gyerekeknek elkezdődik a tanév, mi pedig szerencsések vagyunk: többnyire magunk választhatjuk ki, milyen új kihívások elé nézünk! Számomra például ideális ez az időszak az év megtervezésére, új célok kitűzésére. Alig várom, hogy újrainduljanak a jógaórák, de akár egy tánckurzus vagy a ház melletti futás is olyan rendszeres mozgásforma lehet, amely hosszú távon segít majd a jó közérzet megtartásában.
5.
Éljen, lehet végre rétegesen öltözködni, variálni a blézereket és a kendőket, a harisnyákat és a cicanadrágokat! Mediterrán országokban „gardróbcserének” hívják azt a pillanatot, amikor ténylegesen mélyre süllyesztik a lenge, nyári öltözékeket, és előszedik a kabátokat, sálakat, hosszú nadrágokat… Ha találunk időt rá, és nem felesleges kötelességként éljük meg, még örömünket is lelhetjük rég látott, kedves darabjaink újra felfedezésében.
6.
Szőlő, gesztenye, gomba, füge, csonthéjasok… Az őszt karakteres, erős ízek jellemzik. Ha sikerül piacon beszereznünk vagy saját magunk gyűjtjük be az ízletes gyümölcsöket, zöldségeket, a szüret is emlékezetes élmény lesz. Bevonhatjuk a gyerekeket, a család apraját-nagyját, aztán pedig ne felejtsük el megkóstolni se a finomságokat, melyek – nem mellesleg – rengeteg vitamint tartalmaznak!
7.
Ebben az időszakban bizonyára több időt fogunk otthonunkban tölteni, megéri tehát egy kis időt fordítani a lakás „téliesítésére”. Előhívathatunk és kirakhatunk néhány nyári fotót, előszedhetjük kedvenc plédjeinket, készíthetünk falevelekből, őszi termésekből ajtódíszt, elkezdhetünk beszerezni teákat és csokoládét, hogy a szürkébb napokon is könnyen feltöltődjünk.
+1 tipp
Mediterrán ízek: Ősszel szüretelik az olajbogyót, amiből minden évben ragyogó, zöldes árnyalatokban játszó olívaolaj készül. Magyarországon is találunk forgalmazókat, akiktől beszerezhetünk néhány literrel. Ha viszont saját készítésű ízemlékre vágyunk, összedobhatunk egy pesztót a nyáron nagyra nőtt bazsalikomokból! Kevés egyszerűbb, de nagyszerűbb olasz receptet tudunk ajánlani, ami remekül felidézi a nyári napsütést.
